首先，我理解您现在可能正面临极大的痛苦和困惑。老公出轨对任何人都可能是一次毁灭性的打击，尤其是在对婚姻和家庭忠诚度方面。以下是一些建议，希望能帮助您应对这一困境。
保持冷静：在发现老公出轨后，首先要做的是保持冷静。情绪化的反应可能只会加剧痛苦，而且可能使情况变得更糟。试着控制自己的情绪，不要让愤怒或悲伤主导自己的行动。
沟通是关键：与您的丈夫坦诚地交谈至关重要。尽量在一个平静和尊重的环境中与他交流，让他知道您的感受以及您对这件事的看法。同时，也要听取他的解释，以便更好地理解发生的事情。
寻求专业帮助：如果觉得无法单独应对这个问题，寻求专业心理咨询或婚姻咨询师的帮助是个明智的选择。这些专家可以提供中立的观点和有益的建议，帮助您和您的丈夫找到解决问题的最佳方式。
自我照顾：在这个困难时期，照顾好自己的身心健康尤为重要。通过锻炼、冥想、良好的饮食和充足的睡眠来缓解压力和焦虑。同时，也要给自己时间和空间去处理和治愈内心的伤痛。
重新评估婚姻：在经过深思熟虑和沟通之后，您可能需要重新评估这段婚姻关系是否健康和可持续。如果觉得无法修复关系或重建信任，那么可能需要考虑是否继续这段婚姻。无论决定如何，都要为自己的幸福和未来做出最佳选择。
设定界限：在处理老公出轨的问题时，明确自己的底线和界限非常重要。决定哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的，并且要确保您的丈夫明白这些界限。同时也要确保自己的情感和身体安全。
重建关系：如果决定继续婚姻关系，需要双方共同努力去重建信任和恢复关系。这可能需要一段时间，并且需要双方都做出承诺和努力。通过坦诚、沟通和互相支持来加强关系。
设定目标：在决定如何向前迈进时，设定明确的目标是很有帮助的。这些目标可以包括改善沟通、增强信任、改进夫妻关系等。通过朝着这些目标努力，可以逐步重建婚姻关系。
寻求支持：在这个过程中，不要害怕寻求外部支持。家人、朋友或支持团体都可以提供情感上的支持和建议。与那些能够理解和支持您的人分享您的感受和经历。
向前看：无论决定如何处理老公出轨的问题，重要的是要向前看并致力于自己的幸福和未来。通过积极的态度和努力，您可以逐渐走出困境，并为自己和家人创造更美好的未来。
最后，请记住，每个人的情况都是独特的，深圳市侦探公司这些建议仅供参考。每个人的情感和应对方式都不同，所以请根据自己的实际情况选择最适合自己的方法来处理这个问题。
参考资料：http://www.szwb.info/sznews/97.html
